顱薦椎治療｜慢性疼痛、睡眠障礙的救星！

今天介紹一個我很喜歡、很常使用的治療手法 — 顱薦椎治療 Craniosacral Therapy, CST。
（又稱為頭薦骨、顱薦椎平衡、頭薦椎治療手法）

不同於整脊、關節鬆動等徒手治療方式，
顱薦椎治療是一個溫和、輕柔的治療手法。

對於慢性疼痛、疲勞、頭痛、睡眠問題等很有幫助！
接下來就來分享一下啦～

顱薦椎治療，處理的是我們人體的顱薦系統。
包含顱骨（頭部骨頭）、脊椎、薦椎，
以及其中的神經系統、腦部、腦膜、脊髓以及腦脊髓液。

腦脊髓液是神經系統的緩衝，分布在腦室、脊髓、神經之外，
又沿著我們的脊神經往外延伸，分布在全身的肌肉筋膜上。

因此，顱薦椎治療，強調的是全身筋膜＆神經張力的平衡，
針對失衡、緊繃之處進行調整，建立身心平衡的狀態。

情緒、受傷撞擊、壓力，會在身體上留下痕跡。

透過顱薦椎治療，完整的評估整體筋膜神經張力，
直接處理深層的緊繃原因。

最近發現適合顱薦椎治療的個案超多！

在3C、資訊發達的現今社會之下，快速的步調很容易累積情緒與壓力，慢慢的影響身體。
先以顱薦椎手法處理過，後續結合禪柔運動，
可以更好的幫助個案找回身心健康～

我自己也很常找同事幫我CST一下🤣
定期需要清理一下身體累積的壓力跟疲勞。

如果你的疼痛、失眠、緊繃問題遲遲無法解決，
強烈推薦可以試試看這個手法～
體會身體進入關機狀態，好好休息有多舒服！

顱薦椎是很輕的手法，過程中可能會有冷、熱、麻、痠的感覺，
或是在過程中睡著，也有可能什麼感覺都沒有～
結束療程後，可能會有疲勞、想睡的反應，持續1–2天。

以上反應都是很正常的唷！

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