最近到了要實習的時期囉！陸陸續續收到學弟妹們關於實習的問題～ 在我們的PODCAST「吾雞之談」ep.3中，我 …
作者: comicorz1004
肩頸痠痛怎麼辦？有可能是上交叉症候群！「禪柔3招」改善緊繃！
你是否常常感到肩頸痠痛呢？上班坐在電腦桌前一整天後，會不會感到肩頸僵硬不舒服呢？即便按摩放鬆後，過沒多久，肩膀 …
退化性椎間盤疾病，能運動嗎？該如何預防？
什麼是退化性椎間盤疾病 (Degenerative Disc Disease, DDD)? 椎間盤的彈性開始流 …