劉紀慈 物理治療師|台北嬋柔 GYROTONIC® GYROKINESIS®|顱薦椎治療 CST
什麼是動作覺察? 指的是你在動作過程中,感受自己的呼吸、身體活動的位置、用力的感覺,專注於活動身體的當下時刻。 …